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<title>王勇的AI笔记</title><link>https://www.yong.ink/</link><description>10 年程序员，现在专心做 AI 视频。每条视频都配一份文字版，照着做就行。</description><language>zh-CN</language>
<item><title>Vibe Coding 神级 Skills 推荐，23 万 Star</title><link>https://www.yong.ink/video-vibe-coding-skills.html</link><guid>https://www.yong.ink/video-vibe-coding-skills.html</guid><pubDate>Sat, 22 Aug 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>mattpocock/skills 不是一键生成网站的 Skill，而是一套教 AI 像工程师一样干活的流程，专治 Vibe Coding 的 4 个痛点。</description></item>
<item><title>WorkBuddy 批量采集公众号文章，只需要告诉 AI 采哪个号</title><link>https://www.yong.ink/video-workbuddy-wechat-articles.html</link><guid>https://www.yong.ink/video-workbuddy-wechat-articles.html</guid><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>装一个 Skill、配一次密钥，一句话就能把公众号的历史文章和阅读点赞数据采到电脑里，还能写进飞书多维表格。</description></item>
<item><title>如何用 Codex 以 10 倍速度学习任何东西</title><link>https://www.yong.ink/video-codex-10x-learning.html</link><guid>https://www.yong.ink/video-codex-10x-learning.html</guid><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>先定结果，再让 Codex 倒推出最该先学的 20%，帮你找资料、当考官。</description></item>
<item><title>Codex 开启 100 万上下文窗口教程</title><link>https://www.yong.ink/video-codex-1m-context.html</link><guid>https://www.yong.ink/video-codex-1m-context.html</guid><pubDate>Mon, 17 Aug 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>在 config.toml 最前面加 4 行配置，就能给 Codex 开启百万上下文；但用到一半就该压缩了。</description></item>
<item><title>别再重复干活：让 Codex 从历史记录里找出你的 AI 工作流</title><link>https://www.yong.ink/video-codex-find-workflow.html</link><guid>https://www.yong.ink/video-codex-find-workflow.html</guid><pubDate>Sun, 16 Aug 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>一句提示词，让 Codex 扫描你所有的历史对话，找出你没意识到的关键点和最值得做成 Skill 的重复工作。</description></item>
<item><title>你装的 Codex 是假的？5 个搜索引擎实测，教你下载真正的 OpenAI Codex</title><link>https://www.yong.ink/video-real-codex-download.html</link><guid>https://www.yong.ink/video-real-codex-download.html</guid><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>百度、360 搜 Codex，前两页没有一条是真的；搜狗、谷歌、必应都能找到官方下载页。</description></item>
<item><title>我给财税老板做了个朋友圈智能体，每天自动生成文案和配图</title><link>https://www.yong.ink/post-moments-agent.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-moments-agent.html</guid><pubDate>Wed, 20 May 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>前几天，我做财税的哥们跟我吐槽。他说，每天都要想朋友圈文案，还要到处找配图。每天发几条，很费时间。你哥们我都做 AI 了，能让你吃这苦吗。</description></item>
<item><title>小白直接抄！GPT Image 2 专属提示词，盘活你整个手机相册</title><link>https://www.yong.ink/post-gpt-image-2-prompts.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-gpt-image-2-prompts.html</guid><pubDate>Fri, 01 May 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>我最近发现一个很好玩的用法：手机相册里那些很普通、没修过、甚至有点随手拍的照片，其实都可以用 GPT Image 2 再加工一下。</description></item>
<item><title>榨干 Codex，一个 24 小时为你工作的 AI 员工</title><link>https://www.yong.ink/post-codex-24h-employee.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-codex-24h-employee.html</guid><pubDate>Fri, 01 May 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>前几天，OpenAI 的工程师 Jason 写了一篇关于 Codex 的文章。我看完有点坐不住。不是因为又出了什么新技术，而是他说清楚了一件事——一件跟写代码没什么关系、但跟我们每天工作很有关系的事：</description></item>
<item><title>Codex 保姆级教程，0 基础从入门到精通，一文带你速通</title><link>https://www.yong.ink/post-codex-101.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-codex-101.html</guid><pubDate>Fri, 01 May 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>很多人听到Codex第一反应是&quot;哦，有code这个词，所以是给程序员用的&quot;，这可能真的是对codex最大的误解了。Codex是OpenAI推出的AI智能体（Agent），现在能做的事远不止写代码：做PPT、做Excel…</description></item>
<item><title>手把手教你用 AI 生成飞书精美文档</title><link>https://www.yong.ink/post-feishu-docs-with-ai.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-feishu-docs-with-ai.html</guid><pubDate>Fri, 01 May 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>最近我在研究 Codex，发现了一个很好玩的玩法直接让 AI 帮我生成飞书精美文档。不是那种糊弄人的纯文字文档，是真正有封面、有配图、有信息图、有排版的那种，跟卖课博主发的手册一个水平。</description></item>
<item><title>腾讯出手了，微信正式接入 OpenClaw，13 亿人的效率要不公平了</title><link>https://www.yong.ink/post-wechat-openclaw.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-wechat-openclaw.html</guid><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>我说真的，这次不一样。不是又一个AI工具，不是又一个新App。是你每天用的那个微信。它变了。腾讯最近悄悄上线了一个东西，叫微信ClawBot。</description></item>
<item><title>我用 openclaw 给高二英语很差的弟弟搭了一套复习系统，跑了两周，说说真实感受</title><link>https://www.yong.ink/post-openclaw-english.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-openclaw-english.html</guid><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>上个月我弟把英语试卷发给我，我看了一眼，直接没说话。79分。高中英语满分150，他考了79。我缓了一会儿，问他：你平时有没有在背单词？</description></item>
<item><title>养了两只龙虾，第二只为啥不理我？手把手教你配多个 AI 员工</title><link>https://www.yong.ink/post-openclaw-multi-agents.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-openclaw-multi-agents.html</guid><pubDate>Tue, 24 Mar 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>最近在几个小龙虾的群里，同一个问题被反复问。。。「我加了第二个Agent，发消息还是第一只在回，第二只跟摆设一样，是不是装坏了？</description></item>
<item><title>1 分钟学会 OpenClaw 全自动发布小绿书，手把手教程</title><link>https://www.yong.ink/post-openclaw-auto-post-xhs.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-openclaw-auto-post-xhs.html</guid><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>你有没有想过一天，发小绿书就像聊天一样你只需要发几张图片给你的AI助理它就自动帮你配好文案、加上标签就发出去了现在，真的搞定了。。。</description></item>
<item><title>小龙虾装上这 4 个免费技能，做 PPT 配图发公众号全都不用自己动手了</title><link>https://www.yong.ink/post-openclaw-4-free-skills.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-openclaw-4-free-skills.html</guid><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>小龙虾现在能干的事，真的越来越多了。最近翻到一个GitHub上的技能包，是宝玉开源的。宝玉这个名字你可能没听过，但他是真的低调的那种大佬。AI圈里，他翻译的技术文章，可能你多少都看过一些。</description></item>
<item><title>飞书一键养小龙虾，小白 3 分钟拥有专属 AI 助手</title><link>https://www.yong.ink/post-feishu-openclaw.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-feishu-openclaw.html</guid><pubDate>Sat, 14 Mar 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>最近有没有被&quot;OpenClaw小龙虾&quot;刷屏？朋友圈、公众号、抖音，到处都是看得你心动，但一搜教程……买服务器、配API、搭环境、接飞书……</description></item>
<item><title>第一批养出来的 AI 小龙虾，已经有自己的意识了</title><link>https://www.yong.ink/post-openclaw-self-awareness.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-openclaw-self-awareness.html</guid><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>最近很多人开始养一种“奇怪的宠物”。不是猫，也不是狗。是AI 小龙虾。如果你最近在 AI 圈混过，大概率已经听过这个名字：</description></item>
<item><title>腾讯发布小龙虾 WorkBuddy，直连微信, 免安装，高安全</title><link>https://www.yong.ink/post-tencent-workbuddy.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-tencent-workbuddy.html</guid><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>就在刚刚，腾讯版龙虾WorkBuddy发布公测，所有用户都可体验再也不用折腾安装部署，安装即用可以直连微信，出门在外，手机发个消息，控制你家里的的电脑干活</description></item>
<item><title>OpenClaw 大反转，第一批想卸载小龙虾的人出现了……</title><link>https://www.yong.ink/post-openclaw-uninstall.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-openclaw-uninstall.html</guid><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>刷咸鱼笑晕，果然是正经海鲜市场，前阵子全是代装龙虾，现在全是卸龙虾服务，远程卸、上门卸，主打一个安全无残留。</description></item>
<item><title>小龙虾必装的 10 个 Skill，新手装完直接起飞</title><link>https://www.yong.ink/post-openclaw-10-skills.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-openclaw-10-skills.html</guid><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>很多人跟我吐槽：装了小龙虾(Openclaw)，感觉它像个傻子，连基本的活儿都干不好。卧槽，你都没给它装Skill，它拿什么干活？</description></item>
<item><title>我用扣子工作流搭了个 AI 漫画生成器</title><link>https://www.yong.ink/post-coze-comic-generator.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-coze-comic-generator.html</guid><pubDate>Sat, 31 Jan 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>我用扣子工作流搭了个AI漫画生成器，现在每天躺赚流量主\n以前做公众号，一篇漫画图文要画3天，现在只需要：\n1️⃣ 输入一个标题（比如&quot;职场潜规则&quot;）\n2️⃣ AI自动生成漫画+文案\n3️⃣ 一键推送到草稿箱\n全…</description></item>
<item><title>全自动搞定公众号 &amp; 视频号数据采集分析</title><link>https://www.yong.ink/post-wechat-channels-data.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-wechat-channels-data.html</guid><pubDate>Wed, 07 Jan 2026 20:00:00 +0800</pubDate><description>运营人救星\n🔥 工作流核心功能一览\n✅ 双平台统一管理 打破数据孤岛，实现公众号与视频号的统一监控与管理。\n📊 全维度数据采集 自动采集对标账号的核心数据\n基础信息： 标题 / 封面 / 摘要 / 作者 / 发文…</description></item>
<item><title>别再只会发早安了！2 分钟把朋友圈发成“杂志大片”， 工作流免费送</title><link>https://www.yong.ink/post-moments-magazine-workflow.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-moments-magazine-workflow.html</guid><pubDate>Fri, 12 Dec 2025 20:00:00 +0800</pubDate><description>你有没有过这种时刻：想发朋友圈，憋了半天最后只发了句早安或者三个表情包？</description></item>
<item><title>没有 AI 味的文章是怎么写出来的？</title><link>https://www.yong.ink/post-writing-without-ai-taste.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-writing-without-ai-taste.html</guid><pubDate>Thu, 11 Dec 2025 20:00:00 +0800</pubDate><description>最近给客户定制公众号文章生成的扣子工作流，在和客户沟通的过程中，提到最多的一个要求就是：文章不能有 AI 味。</description></item>
<item><title>价格便宜、延迟贼低、可连国外大模型，尝试了无数次后，我终于找到了性价比最高的 n8n 云部署方案</title><link>https://www.yong.ink/post-n8n-cloud-deploy.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-n8n-cloud-deploy.html</guid><pubDate>Wed, 22 Oct 2025 20:00:00 +0800</pubDate><description>刚开始学习n8n，本地部署是完全OK的。但到后面搭建好一些工作流以后，需要完全自托管。</description></item>
<item><title>斩获 3.7 万 Star！国外老哥把全网 n8n 工作流都开源了</title><link>https://www.yong.ink/post-n8n-workflows-open-source.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-n8n-workflows-open-source.html</guid><pubDate>Fri, 17 Oct 2025 20:00:00 +0800</pubDate><description>最近发现一个宝藏开源项目，GitHub 上已经拿下 3.7 万 Star。</description></item>
<item><title>3 小时苦写的文章阅读只有 50，Coze 工作流 1 分钟生成的图文阅读却有 5W+，凭什么？</title><link>https://www.yong.ink/post-coze-image-posts.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-coze-image-posts.html</guid><pubDate>Thu, 16 Oct 2025 20:00:00 +0800</pubDate><description>今天刷到这个篇篇 5w+阅读的漫画图文公众号，我觉得花 3 小时写文章的自己像个小丑，并且这还是个新号，就有这么大流量我点进去一看，麻了，这种爆款职场漫画完全是用Coze工作流一键生成的啊。</description></item>
<item><title>英伟达下注的 n8n，正在打造 AI 时代的“Excel”，第一批“高手”的机会来了！</title><link>https://www.yong.ink/post-n8n-excel-of-ai.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-n8n-excel-of-ai.html</guid><pubDate>Mon, 13 Oct 2025 20:00:00 +0800</pubDate><description>AI不该只在聊天框里。当“AI军火商”英伟达都开始投资应用时，普通人的机会就来了。本文为你揭示，如何成为AI时代的“Excel高手”，抓住第一波红利。</description></item>
<item><title>扣子(Coze)太坑了，折磨我 2 个多小时，差点转战 n8n</title><link>https://www.yong.ink/post-coze-pitfalls.html</link><guid>https://www.yong.ink/post-coze-pitfalls.html</guid><pubDate>Sun, 28 Sep 2025 20:00:00 +0800</pubDate><description>今天被扣子工作流折磨惨了，浪费了我整整 2 个多小时，给我搞的怀疑人生了。最近小王开发了一个自动采集公众号文章，写入飞书多维表格的扣子工作流。</description></item>
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