前几天,OpenAI 的工程师 Jason 写了一篇关于 Codex 的文章。
我看完有点坐不住。
不是因为又出了什么新技术,而是他说清楚了一件事——一件跟写代码没什么关系、但跟我们每天工作很有关系的事:
AI,正在从"你叫它才动"的工具,变成你睡着了它也能继续干活的数字员工。

他文章里有一句话我觉得说得很准:
大部分计算机上的工作,都已经通过代码在进行:执行命令、浏览网页、调用服务、导出文档……当这些能力全部向 Codex 开放,它开始感觉不像一个编码助手,更像一个完成计算机工作的系统。
不是编码助手了,是替你完成计算机工作的系统。
这两个定义之间的差距,大得很。
先说我自己在用的几件事
我日常工作大量依赖 Codex,所以给它设了几个自动化任务,让它在我不盯着的时候自己跑。
每天早上 9 点,它自动醒来,把前一天的工作过一遍。
哪些事推进了,哪些没做完,哪些地方需要注意。
然后调用生图的 skill,直接生成一张信息图。
我起床打开就能看,什么都不用操作。
我同时也在做公众号,每篇文章的阅读量、点赞、收藏,以前要手动记录。
说实话挺烦的,而且还总忘。
现在 Codex 每天自动采集,直接存进我的 Obsidian 知识库,我只需要定期回头看趋势就行了。
还有一个是给做销售的朋友搭的朋友圈智能体,每天自动生成文案和配图。
他以前每天要想"今天发什么",现在 Codex 准备好草稿,他看一眼,合适就发,不合适改一句话。
省掉的不只是写文案的时间,是每天反复进入那种纠结状态的消耗。你懂的,这种事看着不起眼,但真的很磨人。
另外我之前也分享过一个——用 Codex 加上 GPT 的图像生成能力,结合飞书的开源工具,给它设一个目标:做出一份指定风格的课程手册。
对卖课、需要给学员做交付资料的人来说,好看的手册是刚需,但做起来费时费力。
你告诉 Codex 要什么内容和风格,它去完成,你等着验收就行。
我感受最深的一个变化
以前用 AI 干活,流程大概是这样:
AI 生成一版 → 你检查 → 发现问题 → 告诉它怎么改 → 它再生成 → 你再检查……
来来回回好几轮,真的挺累的。
Codex 现在不一样了。
你给它一个目标,同时告诉它完成的标准是什么,它就会自己不断生成、自己对照标准验证,不达标就重新来。
直到给你一个真正能用的结果。
以前是"你说一步,它走一步"。
现在是"你说终点,它自己找路走到那里"。
很多次来回,变成一次。
Jason 的文章里有一句话,我反复想了好几遍:
雄心很重要,但没有验证它就只是个愿望。
意思是,你给 AI 设目标,必须同时给它一个完成标准,它才知道停在哪里。
这句话对我们用 AI 也一样——你越清楚"做完"长什么样,它给你的东西就越能直接用。你越模糊,它越容易交给你一个将就能看的东西。
为什么 Codex 能做这些
Codex 内置了几百个连接器,Gmail、日历、设计工具、开发工具、文档系统都能直接接进来,再加上各种 skill,它能干的事情已经远不止"聊天回答问题"了。
某种程度上,它已经是一个能力很强的数字员工了。
但和真实员工一样,能不能发挥出价值,很大程度取决于你怎么给他安排工作。
你越清楚要什么,他做出来的东西就越能直接用。
那具体怎么上手?
先说 Automation。
不需要去找任何设置入口,直接在对话里告诉 Codex 就行。
比如你今天让它帮你查了某个信息,觉得这件事以后每天都要做,直接说一句:"把这个做成自动化任务,每天早上 9 点运行。"
创建好了,以后到点自动跑。

上面这张截图,就是我某天让它查完 Claude 和 OpenAI 的博客更新之后,顺手让它做成自动化任务的样子。
任务创建之后,每天早上 9 点自动醒来执行,还会用生图 skill 生成一张信息图。
Goals 稍微正式一点。
在对话框里输入 /,调出斜杠命令菜单,找到"目标"那一项,点进去填就行了。

关键是写清楚两件事:你要什么结果,以及什么叫"做完了"。
不是"帮我做一份手册",而是"做一份 10 页的课程手册,风格简洁专业,每页有标题、正文和配图,内容覆盖 XX 主题,做好之后发给我确认"。
目标越具体,它自己验证的标准就越准,你最后拿到的东西就越能直接用。
说到这,我想起马斯克最近说的一件事
他在X上疯狂招人,但有意思的是,就算你不懂 AI、不会用 AI,没关系,他也招。
他更在乎的,是你有没有自己的想法,有没有解决问题的能力。
我觉得这跟用 Codex 是一回事——它能帮你执行,但它不能替你想清楚你要什么。
未来真正稀缺的,是那个能想清楚"我要做什么"的人。
最后说一点
真正会用 AI 的人,不一定是写 prompt 最溜的。
而是最会把任务拆开的人——把日常工作里那些重复的、不需要动脑的部分单独拎出来,交给 AI 去跑,自己只管验收和拍板。
你可以想一想:每天做的事情里,有哪些是重复的、不需要大量思考的、但你还是要亲自盯着的?
那些事,可能都可以交出去了。
Codex 不会睡觉。
你睡着的时候,它可以继续跑。
我是王勇,持续记录 AI 如何真正变成普通人的生产力。下篇见~
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